دیجی آسمان

دیجی آسمان

Digi Aseman
دیجی آسمان

دیجی آسمان

Digi Aseman

دانلود طرح لایه باز کارت ویزیت فروشگاه لوازم صوتی و تصویری


طرح لایه باز کارت ویزیت فروشگاه لوازم صوتی و تصویری

کارت ویزیت کنترل فروشی تلویزیون ویزیت کارت فروشگاه کنترل لوازم صوتی کارت ویزیت کنترل دستگاه کارت ویزیت فروشگاه صوتی و تصویری کارت ویزیت دنیای کنترل

دانلود طرح لایه باز کارت ویزیت فروشگاه لوازم صوتی و تصویری

کارت ویزیت کنترل فروشی تلویزیون
ویزیت کارت فروشگاه کنترل لوازم صوتی
کارت ویزیت کنترل دستگاه
کارت ویزیت فروشگاه صوتی و تصویری
کارت ویزیت دنیای کنترل
دسته بندی فایل های لایه باز و PSD
فرمت فایل zip
حجم فایل 2010 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 1

طرح لایه باز کارت ویزیت فروشگاه لوازم صوتی و تصویری

مشخصات کارت ویزیت :

اندازه 8.2*4.8 سانتی متر

رزولیشن 300

حالت رنگ بندی :Cmyk

فونتهای مورد استفاده : Afsaneh B Traffic IranNastaliq Entezar

 

دانلود طرح لایه باز کارت ویزیت فروشگاه لوازم صوتی و تصویری

دانلود طرح آماده لایه باز نکات کلیدی در سند تحول بنیادین مدارس

طرح آماده لایه باز نکات کلیدی در سند تحول بنیادین مدارس

طرح آماده لایه باز نکات کلیدی در سند تحول بنیادین مدارس psd آماده چاپ ابعاد پیش فرض

دانلود طرح آماده لایه باز نکات کلیدی در سند تحول بنیادین مدارس

طرح آماده لایه باز نکات کلیدی در سند تحول بنیادین مدارس
طرح های لایه باز تعالی مدیریت مدارس و سند تحول
دسته بندی فایل های لایه باز و PSD
فرمت فایل zip
حجم فایل 18161 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 1

 

طرح آماده لایه باز نکات کلیدی در سند تحول بنیادین مدارس

psd

آماده چاپ

ابعاد پیش فرض

 

دانلود طرح آماده لایه باز نکات کلیدی در سند تحول بنیادین مدارس

دانلود نمونه گزارش کارآموزی حقوق - فرم تکمیل شده کارورزی دفتر اسناد رسمی


آپلود عکس
 
آپلود عکس
دسته بندی حقوق
فرمت فایل docx
حجم فایل 728 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 44

نمونه فرم پر شده کارورزی رشته حقوق دانشگاه علمی کاربردی

 

نمونه گزارش کارآموزی دفتر اسناد رسمی

 

قابل استفاده برای کلیه گرایش های رشته حقوق در مقاطع کاردانی و کارشناسی
 
 
 
تعداد صفحات15 (فرم های تکمیل شده کارورزی) + 29 (گزارش کارورزی)
 
 
فرمت فایل: word قابل ویرایش
 
 

 

فرم های تکمیل شده کارورزی شامل:
- فرم معرفی به کارورزی
- فرم گزارش پیشرفت هفتگی
- فرم گزارش پیشرفت ماهانه
- فرم ارزیابی کارورز توسط مربی
- فرم ارزیابی کارورز توسط استاد
- فرم ارزیابی نهایی کارورز

 

 

گزارش کارورزی شامل:

- معرفی محل کارورزی و فعالیتهای انجام شده

معرفی کلی

امکانات و تجهیزات دفترخانه اسناد رسمی

وظایف مسئولین دفاتر

مقررات مربوط به دفترخانه و وظایف سردفتران و دفتریاران

دفتر اسناد رسمی

روش صدور سند مالکیت المثنی

روش صدور سند مالکیت بنام وراث

نحوه تنظیم و نوشتن استشهادیه محلی

انواع قراردادها

انواع وکالت‌ها

انواع مهر

- آموخته ها
 
- درباره رشته حقوق

مقدمه

ماهیت

توانایی‌های مورد نیاز و قابل توصیه

وضعیت ادامه تحصیل در مقاطع بالاتر

- بازار کار رشته حقوق

موقعیت شغلی و درآمد رشته حقوق در ایران

حقوق‌ قضایی‌

وکالت‌

محضر داری‌

کارشناسی‌ حقوقی‌ یا مشاوره‌ حقوقی‌

دانلود نمونه گزارش کارآموزی حقوق - فرم تکمیل شده کارورزی دفتر اسناد رسمی

دانلود درمان فعال سازی رفتاری برای افسردگی - پروتکل فعال سازی رفتاری افسردگی

 

بهترین روش کسب درآمد از اینترنت

آپلود عکس
 
آپلود عکس
 
پروتکل فعال سازی رفتاری افسردگی فعال سازی رفتاری برای درمان افسردگی فعال سازی رفتاری در افسردگی
دسته بندی روانشناسی و علوم تربیتی
بازدید ها 36
فرمت فایل docx
حجم فایل 1463 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 43
درمان فعال سازی رفتاری برای افسردگی - پروتکل فعال سازی رفتاری افسردگی

فروشنده فایل

کد کاربری 27738
کاربر

تعداد جلسات: 10

تعداد صفحات: 43

نوع فایل: PDF و WORD قابل ویرایش

بخشی از متن فایل:

راهنمای تجدید نظر شده درمان فعال سازی رفتاری فشرده برای افسردگی

درمان فعال سازی رفتاری(BA) یک درمان ساختار یافته کوتاه مدت برای افسردگی است که هدفش فعال سازی مراجع به شیوه های گوناگونی است که باعث افزایش تجارب پاداش دهنده در زندگیشان می شود. تمام تکنیک های BA در جهت هدف بنیادین افزایش فعال سازی و درگیری در دنیا فرد بکار برده می شود. در این راستا، BA همچنین بر روی فرایندهایی که مانع فعال سازی می شود، ازجمله رفتارهای فرار و اجتناب تمرکز می کند.در واقع BA ، مبتنی بر این فرض است که مشکلات در زندگی افراد آسیب پذیر باعث کاهش توانایی های آنها برای تجربه کردن پاداش مثبت از محیطشان می شود، و در نهایت منجر به نشانه ها و رفتارهایی می شود که ما آن را به عنوان افسردگی می شناسیم.این روش می تواند درمان انتخابی روانشناس در کاهش نشانه های افسردگی باشد.

جلسه اول

فرم بازبینی روزانه

تمرکز عمده درمان بر افزایش سطح رفتارهای سالم، کسب ارزیابی درست و دقیق از فعالیت های روزانه از اهمیت بسزایی برخوردار است. اگر چه شما احتمالاً یک تصور کلی از نحوه گذران اوقاتتان دارید، اما لازم است که اطلاعات دقیقی در مورد اینکه هر روز چه اتفاقاتی می افتد، بدست آوریم. بنابر این از شما می خواهیم که در هفته آینده زمانی را برای ثبت فعالیت هایتان اختصاص دهید. این امر به چند دلیل سودمند است. اول، مقیاسی از سطح فعالیت های اخیر شما فراهم می کند که می توان آن را با سطح فعالیت هایتان در جریان درمان و پس از استفاده از راهکارهای درمانی، مقایسه کرد. دوم، بررسی میزان فعالیت های اخیر شما می تواند کمک کند تا بفهمید که فعالیتهای شما کمتر از آن است که در آغاز فکر می کردید و یا اینکه زمان زیادی را صرف رفتاری می کنید که به جای اینکه به شما در مغلوب ساختن افسردگی کمک کند، در تشدید افسردگی نقش دارد. توجه به این موارد می تواند شما را برانگیزد تا سطح فعالیت های سالم خود را افزایش دهید. سرانجام، بررسی دقیق روال عادی و روزانه سبب می شود که مشخص کنید که برای انجام چه فعالیت هایی وقت دارید، که در این شرایط ممکن است از این کار لذت ببرید. برای بازبینی فعالیت های جاری خود، از شما می خواهیم که ساعت به ساعت، همه فعالیت هایی را که انجام می دهید حتی آنهایی را که بی معنی به نظر می رسد (مثل خوابیدن یا تماشای تلویزیون) را ثبت کنید. از فرم بازبینی روزانه، برای ثبت فعالیت هایتان استفاده کنید و لازم است که هر روز یک فرم را تکمیل کنید. برای این هفته، کارهایی را انجام دهید که معمولاً انجام می دهید. تنها تکلیف شما این است که فعالیت های خود را در این برگه بنویسید. سعی کنید دقیق، صحیح و کامل ثبت کنید.

درجه بندی لذت و اهمیت

وقتی فعالیتی را ثبت کردید، از شما می خواهیم که فعالیت را بر حسب 2 مورد درجه بندی کنید: لذت و اهمیت. برای درجه بندی اهمیت، مشخص کنید که این فعالیت در زندگی چقدر برای شما اهمیت دارد. هر فعالیت را در در یک مقیاس 0 تا 10 درجه بندی کنید. که 0 در آن به معنی ای ن است که هیچ اهمیتی ندارد و 10 به معنی اهمیت بسیار زیاد آن فعالیت در زندگی است . برای مثال رفتن به سرکار، احتمالاً فعالیت مهمی در زندگی است چون منبع درآمدی برای حمایت از خانواده می باشد، شما می توانید به کارتان نمره

10بدهید. از طرف دیگر، تماشای تلویزیون، احتمالاً فعالیت کم اهمیت تری در زندگی است و می توانید تماشای تلویزیون را با رتبه پایین تری مثل 2 نمره گذاری کنید. برای درجه بندی لذت، فکر کنید که چقدر هنگام انجام فعالیتی، تفریح می کنید یا لذت می برید. در این مورد هم می توانید از مقیاس 0 تا 10 برای درجه بند ی لذت استفاده کنید. درجه 0 برای فعالیت هایی است که اصلاً از آن لذت نمی برید و درجه 10 برای فعالیت هایی است که برای شما بسیار لذت بخش است. برای مثال، رفتن به پیک نیک می تواند فعالیت بسیار لذت بخشی در نظر گرفته شده و با نمره 10 درجه بندی شود، درحالیکه شستن ظرفها ممکن است غیر مفرح بوده و نمره 0 بگیرد.

در نظر بگیرید برخی فعالیت ها می تواند بسیار مهم بوده ولی خیلی لذت بخش نباشد و برخی فعالیت ها ممکن است بسیار لذت بخش باشد ولی اهمیت زیادی نداشته باشد. برای مثال، شستن لباس ها می تواند بسیار مهم بوده ولی لذت بخش نباشد در حالیکه تماشای تلویزیون می تواند لذت بخش بوده ولی مهم نباشد. ضمناً برخی فعالیت ها می تواند هم بسیار لذت بخش و هم مهم درجه بندی شود ولی برخی دیگر، نه لذت بخش و نه مهم باشد. مثلاً شام خوردن با خانواده ممکن است از نظر لذت و اهمیت 9 درجه بندی شود چون هم بسیار مهم و هم بسیار لذت بخش است. از طرف دیگر، ماندن در رختخواب در بعد ازظهر می تواند در هر دو مورد 0 بگیرد چون نه مهم است و نه لذت بخش. علاوه بر درجه بندی لذت و اهمیت برای هر فعالیت، شما باید یک درجه بندی هم برای خلق کلی خود در روز، در پایین فرم ارایه کنید. درجه بندی باید بین 0 برای خلق بسیار منفی و 10برای مثبت ترین خلق باشد. برای تکمیل فرم بازبینی روزانه، شما می توانید هنگامی که فعالیتی را انجام می دهید ثبت کنید یا اینکه تا انتهای روز صبر کرده و یکمرتبه همه فرم را تکمیل کنید. با این حال بهتر است که فعالیت های خود را در روزی که اتفاق می افتد ثبت کنید تا اینکه چند روز بعد این کار را انجام دهید. برای مثال، روز جمعه ، به خاطر آوردن فعالیت هایی که روز دوشنبه انجام داده اید ممکن است مشکل باشد. ما فرم های بازبینی روزانه شما را هر هفته بررسی خواهیم کرد تا مطمئن شویم که فرم های تکمیل شده را برای جلسه بعد می آورید.

نکات مهم در مورد ساختار درمان

قبل از اینکه جلسه امروز را تمام کنیم، لازم است بدانید که این درمان، ساختار یافته است. به این معنی که درمان، در بردارنده ی یکسری از مراحل می باشد. حضور در جلسات هفتگی مهم است، چون هر جلسه بر اساس پیشرفت جلسه قبلی بنا می شود. بعلاوه، باید بدانید که این جلسات هم شامل تکالیفی می شود که در طول جلسه انجام می دهید و هم تکالیفی که در منزل انجام می شود. افرادی که به طور منظم تکالیف خانه را انجام می دهند، در زندگی بهبودی بیشتری خواهند داشت.